La rivoluzione di Eliana Liotta: «A volersi bene si comincia a tavola»

Sugnu Sicilianu La giornalista e scrittrice siracusana è autrice del libro best seller La Dieta Smartfood incentrato su 30 super alimenti che imbavagliano i geni dell’invecchiamento e accendono quelli della longevità. Il volume edito da Rizzoli, già all'ottava ristampa, sarà tradotto per essere distribuito in Spagna, Portogallo, Polonia, America Latina e Bulgaria

«Dovrebbe essere la cosa più naturale, e invece a volersi bene ci vuole impegno. Troppo spesso ci lasciamo naufragare in un amore sbagliato o nelle difficoltà della vita, dimenticando che è un nostro dovere imparare ad amarci. Nonostante tutto. Si inizia anche a tavola, dall’alimentazione che scegliamo ogni giorno. Perché…

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